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Conheça os melhores aplicativos para medir pressão arterial no celular e acompanhar com está a sua pressão no dia a dia.

E o que é pressão alta, você sabe?

A pressão alta é o aumento que a pressão do sangue faz contra a parede das artérias.

Nesse caso, ela também é conhecida como hipertensão arterial.

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A pressão alta é uma das doenças que mais causa problemas no coração. Por exemplo, derrame cerebral, infarto, insuficiência cardíaca e doença renal crônica.

Os sintomas da pressão alta geralmente são silenciosos. Ou seja, você pode estar com a pressão alta há bastante tempo sem saber.

Quais sintomas causados pela pressão alta?

Em alguns casos, a pressão alta pode causar sintomas como dor de cabeça, tontura, visão embaçada, zumbido no ouvido e dor no peito.

Contudo, esses sintomas não são específicos e podem estar relacionados a outras condições.

Alguns dos fatores de risco para a pressão alta são idade avançada e casos na família.

Além de obesidade, sedentarismo, tabagismo, consumo excessivo de álcool e estresse crônico.

Para saber se está com pressão alta, é só medir com um aparelho próprio, seja no médico, em casa, na farmácia, etc.

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E qual o tratamento para a pressão alta?

Para começar, você precisa fazer algumas mudanças no seu estilo de vida, como ter uma alimentação saudável..

Também é importante começar a praticar exercícios físicos com frequência.

E você sabe que já existem vários apps disponíveis para medir a pressão arterial?

Pois é, a tecnologia vem melhorando e ajudando cada vez mais o dia a dia. Porém, é importante saber que a maioria desses apps não substituem o médico.

Eles geralmente funcionam junto com um dispositivo que mede a pressão arterial. Nesse caso, você vai conectar esse dispositivo ao celular ou tablet via Bluetooth.

Quando você coloca no braço, ele mede a pressão arterial e envia os dados para o app, que vai guardar os dados e apresentar em um formato fácil de entender.

Alguns exemplos de aplicativos para medir pressão arterial são o iBP Blood Pressure, MyFitnessPal e SmartBP.

Veja mais sobre cada um deles.

Blood Pressure Companion

O “Blood Pressure Companion” é um app que ajuda as pessoas a monitorar a pressão arterial e cuidar da saúde do coração.

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Ele está disponível para iOS e Android e é muito fácil de usar e personalizar.

Com ele, você pode inserir os dados da pressão arterial sistólica e diastólica, bem como os batimentos cardíacos.

Sendo assim, o app registra todos os dados ao longo do tempo, todas as vezes que você medir a pressão.

Você também pode salvar como está sua pressão dia a dia e acompanhar as mudanças ao longo do tempo.

Além disso, o app também tem recursos úteis, como gráficos e tabelas para ajudar a ver as mudanças na pressão ao longo do tempo.

Da mesma forma, você pode configurar lembretes para medir a pressão regularmente e receber notificações para não esquecer de tomar os remédios necessários.

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No app você ainda pode exportar os dados e compartilhar com seu médico, além de inserir notas sobre como está se sentindo.

Ou ainda, informar algumas situações que afetaram sua pressão arterial, além de acompanhar o histórico.

Em resumo, o “Blood Pressure Companion” é um app muito útil para ajudar as pessoas a monitorar e gerenciar a pressão arterial e, consequentemente, a saúde do coração.


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É importante lembrar que, embora o app é útil para cuidar da saúde, ele não substitui a consulta com o médico.

Da mesma forma, não use o app como um substituto do médico e afins.