În primul rând, consultați acest articol, câteva opțiuni pentru Aplicații de sănătate care vă poate ajuta să vă mențineți sănătatea la zi.
După cum știm deja, cu fiecare zi care trece, apar noi opțiuni de aplicație.
Ne ajută cu sarcini de bază, cum ar fi sănătatea și bunăstarea.
De exemplu: aplicații de sănătate este unul dintre ele și are versiunile sale plătite și gratuite.
În acest sens, utilizatorul va putea conta pe ei și va putea primi ajutor într-o serie de sarcini.
Și crearea de obiceiuri sănătoase.
Faceți și numărarea caloriilor.
Și încurajează activitatea fizică regulată, printre alte caracteristici.
Consultați acest articol pentru o listă a celor mai bune aplicații de sănătate și să-ți îmbunătățești calitatea vieții.
TecnoNutri
Special creat pentru controlul greutății.
Cu TecnoNutri utilizatorul va putea să piardă acele kilograme în plus și să câștige masă slabă.
Toate acestea fără a fi nevoie să urmezi diete periculoase.
Controlat de profesioniști în acest domeniu.
Ideea este să slăbești în cadrul programului și astfel să-ți impulsionezi antrenamentele cu rezultate incredibile.
Exerciții de întindere
Dacă suferiți de dureri de corp și de spate, știți că acest lucru se poate schimba cu mișcări simple.
Stretching-ul este un aliat important și uneori nu îl apreciem.
Cu toată certitudinea, cu el putem reduce tensiunea mușchilor.
Pe lângă creșterea flexibilității întregului nostru corp.
ciclul de somn
Deja pentru oamenii care se trezesc deja obosiți și nedornici.
Această aplicație este personalizată pentru a vă trezi în funcție de modelul dvs. de somn.
După cum știm, somnul nostru are diferite faze.
Trecând de la lumină la cel mai adânc, merită verificat.
Bea apă
Poate părea o sarcină foarte ușoară.
Dar uneori neglijat de mulți în mijlocul goanei noastre de zi cu zi.
Este important să bei suficientă apă și are multe beneficii.
De exemplu, menținerea corpului hidratat, menținerea funcțiilor inimii, intestinelor, creierului, rinichilor, pielii și mușchilor, printre altele.
freeletics
Pentru tine care trebuie să-ți consolidezi exercițiile fizice, această aplicație este ideală.
Așadar, obțineți antrenamente personalizate de către profesioniști și urmăriți-vă progresul.
Instrumentul are versiune plătită și gratuită.
Google Fit
Aplicația reușește să colecteze date despre activitățile fizice efectuate.
Și îți trimite detalii despre alergarea sau mersul tău.
Disponibil pe Magazin Google Play Este Magazin de aplicații.
medisafe
În primul rând, persoanele care suferă de boli cronice trebuie să ia o mulțime de medicamente pe zi.
Cu asta, pacientul însuși sau îngrijitorul său poate confunda programele.
Medicamente și chiar dozele fiecăruia dintre ele.
Din acest motiv, utilizarea unor astfel de instrumente poate reduce într-adevăr acest risc.
Citeste si:
Falls X Elderly – Cunoașteți pericolele.
In cele din urma, medisafe Este monitorizarea medicamentelor.
Că, chiar și în versiunea sa gratuită, este posibil să aveți acces la toate mementourile importante.
