Dacă doriți să monitorizați alimentația dvs., utilizați aplicații de numărare a caloriilor poate fi unul dintre cele mai bune alternative.
În acest sens, te ajută să intri pierderi în Greutate sau urma unu cura de slabire cu nivel scazut de calorii.
sunt câteva aplicații cu asta aceeași funcție.
În timp ce unii ajută persoana în slăbire.
Și cu asta, ai un alimentatie mai sanatoasa.
Pentru a îmbunătăți în continuare performanţă, sunt cateva aplicații acel meci serie în exercitii fizice.
pentru a vă cruţa timp, am enumerat deja pe cel care merita a accent la momentul de alegere.
De exemplu, cel MyFitnessPal.
O aplicația pentru Scor în calorii Este gratuit Este disponibil pentru android Este iPhone (iOS).
Prin urmare, el merită un anumit accent.
MyFitnessPal
Conținând a interfață simplă, The platformă Este o specie de jurnal alimentar.
Adică, dacă este folosit corect, puteți avea control total sub calorii al alimente ce ingerat pe parcursul întregii zile.
În plus, conţine o foarte functie practică pentru a citi cod în baruri de alimente.
informându-te astfel, cate calorii la fel are.
La fel, cel aplicația oferă opțiuni de alte caracteristici.
Care sunt intre: Inregistreaza-te și faceți calcul de calorii.
Cu toate acestea, monitorizarea Cantitate în apa ingerata Este activitati fizice facut de utilizator.
Un alt punct culminant al acestui lucru aplicația MyFitnessPal este contabilitatea ta cu alții aplicații.
Adică, puteți integra aplicația cu alții platforme.
De exemplu exerciții precum Runtastic Este BTFIT.
În acest sens, poți alegeri în valorile al micronutrienți cine va a consuma.
Asa ca aplicația te ajuta sa alegi Ingrediente.
Cum să descărcați și să utilizați:
Este posibil să faci Descarca pentru Google Play pentru utilizatorii de sistem android.
Ca și în magazin de aplicații de la măr pentru utilizatorii de sistem iOS.
O aplicația are o dimensiune medie.
Cu toate acestea, poate varia în funcție de dvs dispozitiv.
Cu toate acestea, nu are niciunul contabilitate cu smartphone-uri mai batran.
În ciuda acestui fapt, nu este necesar telefon mobil prea tânăr pentru a putea folosi aplicația.
De îndată ce faci Descarca, gata de start Control de dumneavoastră alimente.
Apoi va exista o fila cu înregistrări în calorii.
Notând acolo, fiecare masa ce să faci în ziua ta.
Căutând în alții file la ecran, este posibil să aveți record de la Cantitate în calorii totaluri deja consumat.
Cu toate acestea, știind Cantitate cate pahare de apa băută în ziua aceea.
În plus față de calorii, O aplicația arată, de asemenea, Cantitate în micronutrienți pe care l-ai ingerat.
Alimente mai calorice – Printre acestea se numără:
*Mălai
*Prăjitură umplută
*Minge de fasole de creveți
*Cartofi pai
* Friptură de crupă
*Slănină
La fel, în zilele noastre vedem oameni care doresc intensifice unu alimente.
De asemenea, citește și:
Vedeți cum să vă creați avatarul pe telefonul Android.
Aflați cum să creați autocolante pe WhatsApp.
Fiind ea, mai mult echilibrat Este sănătos.
fie din cauza Greutate, sau din motive de sănătate.
De când numere în obezitatea crește în fiecare an.
În plus, este important să aveți un control special asupra mancare de bebeluși.
Datorită faptului că astăzi, cu marea goană a zilei noastre, ajungem consumatoare mulți hrana procesata, fast food, chipsuri etc.
În acest sens, unul aplicația pentru Control de la alimente, a devenit un resursă foarte util.
Este în valoare de ea pentru a merge în jos.
