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Se ti piace questo mondo di giochi online, rimani dentro e scopri perché medico mette in guardia sui rischi per la salute dei giocatori.

In questo senso, lo specialista anestesista Umberto Arcoverde.

Ci parla dei problemi di salute che queste persone possono avere.

Ad esempio, conducenti, giocatori, impiegati e altri.

A causa della cattiva postura nella vita di tutti i giorni.

E quando si utilizza l'elettronica.

Oltre a computer, telefoni cellulari, tablet, TV o notebook.

Conosciamo queste abitudini moderne.

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Ci ha portato conseguenze negative per la salute.

Di conseguenza, varie malattie nei giovani.

Che in passato erano più comuni nelle persone anziane.

Secondo un sondaggio condotto in Australia, Università del Queensland.

Seduto ogni ora.

L'aspettativa di vita di una persona diminuisce di 21 minuti.

Un altro studio, condotto da Università di San Paolo (USP).

anche da Università Federale di Pelotas (UFPel).

lo ha dimostrato anche 4% di morti avrebbe potuto essere evitato.

Se queste persone potessero ridurre il tempo che trascorrono quotidianamente seduti.

Dopo tutto, rappresenta 433mila persone all'anno.

Problemi che possono causarci.

Seduto su una sedia per molto tempo.

Médico alerta sobre riscos a saúde de Gamers.
Il medico mette in guardia sui rischi per la salute dei giocatori.

Sì, può causare diversi tipi di dolori alla schiena e al corpo.

Come l'invecchiamento precoce e la cattiva circolazione.

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Quindi, le malattie più comuni sono:

dolore al collo– causando dolore al collo.

A causa di fattori tensionali, muscolari e meccanici.

sindrome del collo del testo– nuova malattia della colonna vertebrale.

Causato dall'uso dell'elettronica.

Mettere un carico maggiore sulla parte del collo.

Come muscoli, legamenti e vertebre cervicali.

Mal di schiena– dolore nella regione lombare, vicino al bacino.

Passa spesso nelle gambe.

Con intorpidimento che può portare ad altre cose.

Ad esempio, infiammazione, slittamento della vertebra.

Osteoartrosi e infezione da ernia del disco.

tendinite– che è l'infiammazione dei tendini.

Una delle cause è lo sforzo ripetuto.

Colpisce principalmente parti come.

Gomiti, spalle, mani, polsi, caviglie e piedi.

epicondilite– è l'evoluzione della tendinite.

Anche se è qualcosa che spesso non prendiamo sul serio.

Ma questo può finire per causarci un sacco di mal di testa.

O meglio, un mal di schiena.

Cosa dovremmo fare?

Quando ci sediamo nel modo sbagliato, con una postura storta e curva.

Sovraccarichiamo molto la nostra spina dorsale.

Causando un disallineamento.

E con ciò, può portarci a molto dolore.

Inoltre, finiamo per opprimere i muscoli della schiena e del collo.

Cosa provoca tensione.

E può portarci a lesioni più gravi.

Un altro problema è che si siedono in modo improprio.

Può anche influenzare la circolazione sanguigna.

Principalmente sulle gambe.

Quindi corriamo il rischio di sviluppare vene varicose.

Gonfiore e problemi di circolazione ancora più gravi.

Quindi è estremamente importante prestare attenzione alla nostra postura quando siamo seduti.

Mantieni la colonna vertebrale allineata e i piedi sempre appoggiati a terra.

Se hai intenzione di sederti per molto tempo.

Il consiglio è fare delle pause.

E allunga, facendo allungamenti.

Un'altra idea sono le bande di colonne.

Facilmente reperibile in Mercato libero Per esempio.

E, naturalmente, se possibile, investi in un sedile adatto e comodo.

Il trattamento di queste malattie può essere fatto attraverso i farmaci.

Approccio meno invasivo possibile.

Cioè infiltrazioni, blocchi nervosi e radiofrequenza.

Infine, sedersi nel modo sbagliato può persino sembrare sciocco.


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Tuttavia, può portare molti problemi al nostro corpo.

È sempre bene prendersi cura della propria postura ed evitare quei fastidiosi dolori, vero?