Incontra il meglio app manometro pressione sanguigna sul tuo cellulare e monitora la tua pressione sanguigna su base giornaliera.
E cos'è la pressione alta, lo sai?
IL alta pressione è l'aumento della pressione sanguigna contro la parete dell'arteria.
In tal caso, è anche noto come ipertensione.
L'ipertensione arteriosa è una delle malattie che più causa problemi cardiaci. Ad esempio, ictus, infarto, insufficienza cardiaca e malattie renali croniche.
I sintomi della pressione alta sono generalmente silenziosi. Cioè, potresti avere la pressione alta per molto tempo senza saperlo.
Quali sintomi sono causati dall'ipertensione?
In alcuni casi, l'ipertensione può causare sintomi come mal di testa, vertigini, visione offuscata, ronzio nelle orecchie e dolore toracico.
Tuttavia, questi sintomi non sono specifici e possono essere correlati ad altre condizioni.
Alcuni dei fattori di rischio per l'ipertensione sono la vecchiaia e la storia familiare.
Oltre all'obesità, la sedentarietà, il fumo, il consumo eccessivo di alcol e lo stress cronico.
Per sapere se hai la pressione alta, basta misurarla con un dispositivo, che sia dal medico, a casa, in farmacia, ecc.
E qual è il trattamento per la pressione alta?
Per cominciare, devi apportare alcune modifiche al tuo stile di vita, come mangiare sano.
È anche importante iniziare a praticare frequentemente esercizi fisici.
E sai che ci sono già diverse app disponibili per misurare la pressione sanguigna?
Già, la tecnologia sta migliorando e sta aiutando sempre di più la quotidianità. Tuttavia, è importante sapere che la maggior parte di queste app non sostituisce il medico.
Di solito lavorano insieme a un dispositivo che misura la pressione sanguigna. In questo caso, collegherai questo dispositivo al tuo cellulare o tablet tramite Bluetooth.
Quando lo metti sul braccio, misura la pressione sanguigna e invia i dati all'app, che salverà i dati e li presenterà in un formato di facile comprensione.
Alcuni esempi di app per la misurazione della pressione sanguigna sono i iBP Pressione sanguigna, MyFitnessPal e SmartBP.
Scopri di più su ciascuno di essi.
Compagno di pressione sanguigna
o “Compagno di pressione sanguigna" è un'app che aiuta le persone a monitorare la pressione sanguigna e prendersi cura della salute del cuore.
È disponibile per iOS e androide ed è molto facile da usare e personalizzare.
Con esso, puoi inserire i dati della pressione arteriosa sistolica e diastolica, nonché la frequenza cardiaca.
Pertanto, l'app registra tutti i dati nel tempo, ogni volta che si misura la pressione.
Puoi anche salvare la tua pressione sanguigna di giorno in giorno e monitorare i cambiamenti nel tempo.
Inoltre, l'app ha anche funzioni utili come grafici e diagrammi per aiutarti a vedere i cambiamenti della pressione nel tempo.
Allo stesso modo, puoi impostare promemoria per misurare regolarmente la pressione e ricevere notifiche in modo da non dimenticare di prendere la medicina necessaria.
Nell'app puoi persino esportare i dati e condividerli con il tuo medico, oltre a inserire note su come ti senti.
Oppure, informa alcune situazioni che hanno influenzato la tua pressione sanguigna, oltre a monitorare la storia.
Insomma, il "Compagno di pressione sanguigna" è un'app molto utile per aiutare le persone a monitorare e gestire la pressione sanguigna e di conseguenza la salute del cuore.
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È importante ricordare che, sebbene l'app sia utile per prendersi cura della propria salute, non sostituisce il consulto con il medico.
Allo stesso modo, non utilizzare l'app come sostituto di un medico e simili.
