Sì, forti emozioni e stress emotivo può alterare la salute orale, compresi i denti e la bocca, scopri come accade.
Quando siamo stressati, ansiosi o depressi, nel nostro corpo possono verificarsi una serie di cambiamenti, inclusa una ridotta produzione di saliva.
Aumento dell'acidità in bocca e l'abitudine di scricchiolare o stringi i denti.
Questi fattori possono portare a una serie di problemi dentali, come carie, erosione dentale, malattia parodontale, bruxismo (digrignamento dei denti), problemi alle articolazioni temporo-mandibolari (ATM), tra gli altri.
Il bruxismo, ad esempio, può logorare lo smalto dei denti, causare dolore alla mascella e portare a problemi di occlusione.
Inoltre, lo stress può influire negativamente sulle abitudini alimentari e sull'igiene orale, aumentando il rischio di carie e altri problemi dentali.
Pertanto, è importante controllare lo stress emotivo e cercare modi per affrontarlo, come praticare esercizio fisico, meditazione, terapia o altre tecniche di rilassamento.
È anche importante mantenere una buona igiene orale e fare visite regolari dal dentista per prevenire problemi dentali.
Cosa fare?
Come sappiamo, i problemi dentali possono anche influenzare l'autostima e la fiducia di una persona.
Può facilmente evolvere in depressione, contribuendo a rendere la persona ancora più difficile con le cure da prendersi.
Nonostante le cattive condizioni siano associate ad altre malattie croniche come malattie cardiache, diabete, fumo o consumo eccessivo di cibi e bevande zuccherati.
Scopri alcuni modi per mantenere una buona salute orale.
corretta spazzolatura: la cosa giusta è lavarsi i denti almeno tre volte al giorno, appena svegli, dopo pranzo e prima di andare a dormire.
Questa abitudine è importante per pulire i germi e le placche batteriche che si accumulano durante il giorno.
Lingua: oltre a causare problemi di salute, può causare l'alito cattivo, è importante non dimenticare mai di spazzolare la lingua e rimuovere l'accumulo di batteri.
Filo interdentale: Il suo ruolo è molto importante, rimuovendo tutti i piccoli pezzi di cibo incastrati tra i denti, oltre a stimolare le gengive, diminuendo l'infiammazione nella zona.
Senza dimenticare ovviamente di bere acqua e di prendersi cura del cibo che è estremamente importante per mantenere aggiornata la propria salute orale.
Visita regolarmente un professionista.
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