Ismerd meg a glükózmérő alkalmazások mobiltelefont és könnyen szabályozhatja a vércukorszintet.
Tudod mi az a glükóz?
Ő a testsejtjeink fő energiaforrása. Emellett nélkülözhetetlen az agy, az izmok és más szervek működéséhez.
A glükóz természetesen számos élelmiszerben megtalálható, például gyümölcsökben, mézben és tejtermékekben.
Amikor szénhidrátot tartalmazó ételeket fogyasztunk, szervezetünk ezeket a szénhidrátokat glükózzá alakítja.
Ily módon felszívódnak a véráramba és eljutnak a szervezet sejtjébe, ahol tüzelőanyagként hasznosítják őket.
Ha azonban túl sok glükóz van a vérben, egészségügyi problémák, például cukorbetegség léphetnek fel.
Ezért fontos a kiegyensúlyozott étrend fenntartása és a fizikai tevékenységek gyakorlása a szervezet cukorszintjének szabályozása érdekében.
Világszerte nincs pontos szám a magas vércukorszinttel rendelkezők számára.
Ennek az az oka, hogy ez az állapot több tényező miatt következik be, mint például az életkor, az életmód, a genetika és más egészségügyi állapotok jelenléte.
cukorbetegség a világon
A Nemzetközi Diabétesz Szövetség adatai szerint 2021-ben a becslések szerint körülbelül 537 millió felnőtt szenved majd cukorbetegségben világszerte. Ez körülbelül 1 felnőttből 1-et jelent.
Ezenkívül a becslések szerint minden második cukorbeteg felnőtt nem tud arról, hogy betegsége van.
Fontos azonban megjegyezni, hogy nem mindenkinél van cukorbetegség, akinek magas a vércukorszintje.
Vannak, akiknek prediabéteszben szenvednek vagy más egészségügyi állapotuk van, amelyek hiperglikémiát (magas vércukorszintet) okoznak.
Ezért fontos, hogy rendszeresen végezzen vércukorszint-vizsgálatot, és forduljon orvoshoz, ha aggódik vércukorszintje miatt.
Számos alkalmazás áll rendelkezésre a glükóz mérésére. Nézzen meg néhány lehetőséget alább.
A legjobb alkalmazások a glükóz mérésére mobilon
glooko
Cukorbetegség-követő alkalmazás, amely segít az embereknek figyelemmel kísérni és kezelni egészségi állapotukat.
Az alkalmazással lehetséges a vércukorszint, az inzulin és egyéb gyógyszerek regisztrálása és monitorozása.
Ugyanígy tájékozódhat fizikai tevékenységeiről és étkezéséről.
Még olyan funkciókat is kínál, mint például a személyre szabott figyelmeztetések, amelyek segítenek a felhasználóknak megjegyezni a vércukorszint mérését.
Másrészt az alkalmazásnak van olyan funkciója is, amely megosztja az adatokat az egészségügyi szakemberekkel.
Végül akár valós idejű glükózszintet is rögzíthet a glükózmérőkön és az inzulinpumpákon.
Ezenkívül az alkalmazás grafikonokat és elemzéseket is kínál, amelyek segítenek megérteni vércukorszintjét.
Ily módon naponta nyomon követheti cukorbetegségét, és ellenőrizheti az információkat.
Letölthető a címen android és nem iOS.
MySugr
Egy másik nagyon érdekes alkalmazás, a MySugr ingyenesen elérhető android Ez iOS.
Ebben számos forrást talál a vércukorszint monitorozására, az élelmiszerek és a fizikai tevékenységek rögzítésére
Emellett továbbra is találhat személyre szabott tippeket a cukorbetegség kezelésében.
Kontúr cukorbetegség
Elérhető android Ez iOS, ez az alkalmazás lehetővé teszi a vércukorszint figyelését és kezelését.
Ezenkívül lehetőség van az adatok megosztására kezelőorvosával, hogy tudhassa, hogyan áll a glükóz, és szükség esetén beadja a gyógyszert.
Cukorbetegség
Ingyenes alkalmazás elérhető android Ez iOS.
Segítségével nyomon követhető a vércukorszint, rögzíthető az étel, a fizikai aktivitás és a gyógyszerek száma.
Fontos megjegyezni, hogy ezek az alkalmazások nem helyettesítik az orvosi megfigyelést és a megbízható glükózmérő használatát.
Olvasd el te is:
A legjobb menü opciók a fogyáshoz.
Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen alkalmazást használna a glükózszint ellenőrzésére.