यदि आप कभी-कभी इस बारे में भ्रमित हो जाते हैं मासिक धर्म, उस ऐप के बारे में जानें जो इस भाग में आपकी सहायता कर सकता है।
हालाँकि गर्भनिरोधक के कई तरीके मौजूद हैं, लेकिन ज़्यादातर महिलाएँ इसी पर भरोसा करती हैं मासिक धर्म.
इस अर्थ में, उपजाऊ अवधि की निगरानी करना महिलाओं के लिए एक बड़ी चिंता का विषय बन जाता है।
इसलिए, समझें और उसका पालन करें मासिक धर्म और गर्भावस्था एक बहुत ही महत्वपूर्ण विषय है।
गर्भावस्था आमतौर पर एक महिला के जीवन में एक विशेष क्षण होता है, साथ ही यह उसके पेट में समाचार और तितलियाँ भी लाती है।
यह माता और पिता दोनों के लिए लागू होता है, क्योंकि यह जोड़े के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण क्षणों में से एक बन जाता है।
इस प्रकार जानना, समझना और निरीक्षण करना मासिक धर्म यह गर्भवती होने और गर्भधारण से बचने दोनों में मदद करता है।
इस अर्थ में, इसका पालन करना पहले से ही संभव है मासिक धर्म और प्रौद्योगिकी के माध्यम से गर्भावस्था।
यह, इस उद्देश्य के लिए विकसित किए गए ऐप्स के लिए धन्यवाद, जो एक व्यावहारिक तरीका बन जाता है।
साथ ही, इनमें से अधिकतर ऐप्स चक्र दिवस के अलावा अन्य जानकारी भी प्रदान करते हैं।
उनमें, उपयोगकर्ता ऐंठन, मासिक धर्म प्रवाह, मनोदशा जैसी अन्य जानकारी जोड़ सकता है।
मासिक धर्म चक्र और गर्भावस्था को ट्रैक करने के लिए कौन सा ऐप?
जैसा कि हमने ऊपर बताया, वर्तमान में इस सेगमेंट में कई एप्लिकेशन विकल्प उपलब्ध हैं।
इसलिए, किसी एक को चुनने से पहले विकल्पों को जानना बहुत अच्छा है।
इस अर्थ में, एक ऐसा एप्लिकेशन है जो अधिक संपूर्ण होने के कारण बाकियों से अलग दिखता है।
हम मेरे कैलेंडर के बारे में बात कर रहे हैं।
ऐप सिस्टम उपयोगकर्ताओं के लिए उपलब्ध है एंड्रॉइड और आईओएस (आईफोन) मुक्त करने के लिए।
इसे डाउनलोड करने के लिए, बस अपने स्मार्टफोन के ऐप स्टोर, Google Play Store या App Store पर जाएं।
मेरा कैलेंडर एक सरल और सहज इंटरफ़ेस के साथ बहुत व्यावहारिक और उपयोग में आसान है।
यहां तक कि कम सेल फोन अनुभव वाले लोग भी बड़ी कठिनाइयों के बिना ऐप तक पहुंच सकते हैं और इसका उपयोग कर सकते हैं।
ऐप का मुख्य कार्य कैलेंडर है, जहां आप मासिक धर्म के दिन को चिह्नित कर सकते हैं।
इसके अलावा, ऐप में एक फ़ंक्शन भी है जहां उपयोगकर्ता मासिक धर्म से संबंधित अन्य जानकारी लिख सकता है।
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उनमें से, प्रस्तुत लक्षणों, मनोदशा, प्रवाह, सहित अन्य को सूचित करना संभव है।
एक अन्य मुख्य आकर्षण वह फ़ंक्शन है जो 1 वर्ष की अवधि में चक्रों की भविष्यवाणी करना संभव बनाता है।
अपने मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करने के लिए अन्य ऐप्स खोजें
हालाँकि, माई कैलेंडर इस सेगमेंट में उपलब्ध एकमात्र ऐप नहीं है।
उसके अलावा, अन्य दिलचस्प विकल्प भी हैं, जैसे क्लू और फ़्लो।
ये नि:शुल्क भी उपलब्ध हैं, इनका उपयोग सिस्टम के उपयोगकर्ताओं द्वारा किया जा सकता है एंड्रॉइड और आईओएस (आईफोन).
संकेत
इस अर्थ में, क्लू उपयोगकर्ताओं के बीच मासिक धर्म चक्र और गर्भावस्था को ट्रैक करने के लिए सबसे प्रसिद्ध ऐप में से एक बनकर उभरा है।
ऐप का इंटरफ़ेस बहुत ही सरल और सहज है, जिसे उपयोगकर्ता आसानी से उपयोग कर सकते हैं।
पहली बार ऐप एक्सेस करते समय यूजर को कुछ सवालों के जवाब देने होंगे।
इस तरह, ऐप अगले 3 चक्रों के लिए जानकारी की गणना कर सकता है।
फ़्लो
फ़्लो उपयोगकर्ता को यह सूचित करने की अनुमति देता है कि वह गर्भावस्था से बचना चाहता है या नहीं।
इसलिए, पूरी अवधि के दौरान गर्भावस्था की निगरानी करना संभव है।
ऐप भोजन, व्यायाम और देखभाल पर ग्राफिक्स और रिपोर्ट पेश करता है।
उपलब्ध विकल्पों के साथ, आपके मासिक धर्म चक्र और गर्भावस्था पर नज़र रखना और भी आसान हो गया है।
