Tout d'abord, consultez cet article, quelques options pour Applications de santé qui peuvent aider à garder votre santé à jour.
Comme nous le savons déjà, chaque jour qui passe, de nouvelles options d'application apparaissent.
Ils nous aident dans les tâches de base, telles que la santé et le bien-être.
Par exemple: applications de santé est l'un d'entre eux et a ses versions payantes et gratuites.
En ce sens, l'utilisateur pourra compter sur eux et recevoir de l'aide dans une série de tâches.
Et créer des habitudes saines.
Faites aussi le décompte des calories.
Et encouragez l'activité physique régulière entre autres caractéristiques.
Consultez cet article pour une liste des meilleurs applications de santé et améliorer votre qualité de vie.
TecnoNutri
Spécialement conçu pour le contrôle du poids.
Avec TecnoNutri l'utilisateur pourra perdre ces kilos en trop et gagner de la masse maigre.
Tout cela sans avoir besoin de suivre des régimes dangereux.
Contrôlé par des professionnels dans ce domaine.
L'idée est de perdre du poids dans le cadre du programme et ainsi de booster vos entraînements avec des résultats incroyables.
Exercices d'étirement
Si vous souffrez de douleurs au corps et au dos, sachez que cela peut changer avec des mouvements simples.
Les étirements sont un allié important et parfois on ne l'apprécie pas.
Avec toute certitude, avec elle, nous pouvons réduire la tension des muscles.
En plus d'augmenter la flexibilité de tout notre corps.
cycle de sommeil
Déjà pour les personnes qui se réveillent déjà fatiguées et réticentes.
Cette application est personnalisée pour vous réveiller en fonction de votre rythme de sommeil.
Comme nous le savons, notre sommeil a différentes étapes.
En allant du léger au plus profond, ça vaut le détour.
Bois de l'eau
Cela peut sembler une tâche très facile.
Mais parfois négligé par beaucoup au milieu de la précipitation de notre quotidien.
Boire suffisamment d'eau est important et présente de nombreux avantages.
Par exemple, garder le corps hydraté, maintenir les fonctions du cœur, des intestins, du cerveau, des reins, de la peau et des muscles, entre autres.
freeletics
Pour vous qui avez besoin de renforcer vos exercices physiques, cette application est idéale.
Alors, obtenez des entraînements personnalisés par des professionnels et suivez vos progrès.
L'outil a une version payante et gratuite.
GoogleFit
App parvient à collecter des données sur vos activités physiques qui ont été effectuées.
Et il vous envoie des détails sur votre course ou votre marche.
Disponible sur Google Play Store et Magasin d'applications.
medisafe
Premièrement, les personnes souffrant de maladies chroniques doivent prendre beaucoup de médicaments par jour.
Avec cela, le patient lui-même ou son soignant peut confondre les horaires.
Les médicaments et même les dosages de chacun d'eux.
Pour cette raison, l'utilisation d'outils comme celui-ci peut en effet réduire ce risque.
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Pour terminer, medisafe C'est le suivi des médicaments.
Que même dans sa version gratuite, il est possible d'avoir accès à tous les rappels importants.
