Sachez qu'il est possible de compter sur une aide particulière et de planifier votre repas hebdomadaires gratuitement via des applications.
Si vous faites partie de ces personnes qui n'ont pas beaucoup de créativité dans la cuisine lorsqu'il s'agit de préparer des repas pour votre famille, c'est une excellente option.
Dernièrement très populaire dans les magasins Jouer au magasin par les mères et les femmes au foyer ou les personnes qui cherchent à s'en tenir à un manger plus sainement.
D'une manière simple et pratique, les applications sont apparues comme un outil utile comprenant des conseils, des ressources et d'innombrables rappels pour garder un Bonne nutrition.
Ainsi, dans cet article, nous listons les applications pour planifier vos repas gratuitement en vous aidant dans cette mission quotidienne.
Compteur de calories - Lifesum
Avec cette application, l'utilisateur pourra prendre le contrôle en calculant les calories qu'il consomme lors de ses repas et aussi planifier les régime hebdomadaire.
Utile, l'application contient l'intégralité de votre journal alimentaire qui peut être montré à votre nutritionniste lors d'un rendez-vous régulier.
Les plans de régime peuvent être personnalisés et l'application propose des exercices physiques pour aider à perdre du poids, commencez par changer de petites habitudes et vous verrez de plus en plus près le résultat souhaité.
Interface intuitive et facile à utiliser, le compteur de calories n'a pas plus, pas moins de 50 millions de téléchargements et a d'excellentes notes sur Jouer au magasin.
Gratuit, mais propose des achats intégrés.
unimal
Application idéale pour les personnes qui souhaitent planifier leurs repas, avoir un enregistrement total de leur poids et de tous les nutriments qu'ils consomment.
unimal est l'un des plus recherchés avec une communauté de 3 millions d'utilisateurs, pour planifier votre repas hebdomadaires gratuit car il est très complet avec plus de 2 millions d'aliments sur sa table et propose des exercices physiques exclusifs pour brûler les graisses.
En plus d'enregistrer soigneusement vos repas, il vous donnera même des conseils nutritionnels importants, donc en plus de perdre du poids, les utilisateurs sont également conditionnés pour maintenir le mode de vie le plus sain possible.
disponible à Magasin d'applications.
Avec le unimal l'utilisateur a accès à un guide pour perdre du poids de manière simple et naturelle, cela vaut la peine de le consulter.
Avec cette application, suivez les calories de votre plan de repas et voyez comment vous les traitez quotidiennement.
eMeals
Pour les mamans soucieuses d'une alimentation saine pour leur famille, cette application contient un planificateur hebdomadaire pour vous aider avec 15 plans de repas quotidiens différents.
Avec la plupart des recettes contenant des ingrédients simples et faciles à avoir à la maison, gain de temps, l'application envoie 7 nouvelles recettes par semaine.
L'application est également très recherchée par les personnes qui commencent un régime, qui recherchent des aliments plus équilibrés ou par les personnes qui souffrent d'un type de maladie cardiaque ou même de diabète.
Cuisine Nestlé
Parmi les franchises les plus importantes au monde, Se nicher ne pouvait pas être exclu de cette liste.
Application développée par l'entreprise Se nicher aide l'utilisateur à planifier son repas hebdomadaires libre.
En plus de vous aider à contrôler efficacement votre réfrigérateur, cette application utile dispose d'un calendrier où vous pouvez marquer des dates spéciales et ajouter les plats que vous souhaitez préparer pour célébrer.
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