Sepa que puede contar con ayuda especial y planificar su comidas semanales gratis a través de aplicaciones.
Si eres una de esas personas que no tiene mucha creatividad en la cocina a la hora de preparar la comida de tu familia, esta es una gran opción.
Últimamente muy buscado en las tiendas Tienda de juegos por madres y amas de casa o personas que buscan mantener un plan de alimentación más saludable.
De una manera sencilla y práctica, las aplicaciones se han convertido en una herramienta útil que incluye consejos, recursos e innumerables recordatorios para mantener un buena nutricion.
Entonces, en esta publicación, enumeramos las aplicaciones para planificar sus comidas de forma gratuita y ayudarlo en esta misión diaria.
Contador de calorías - Lifesum
Con esta app el usuario podrá llevar el control calculando las calorías que consume durante sus comidas y también planificar la dieta semanal.
Afortunadamente, la aplicación tiene su registro completo de alimentos que se puede mostrar a su nutricionista en una cita regular.
Los planes de dieta se pueden personalizar y la app ofrece ejercicios físicos para ayudarte a perder peso, empieza por cambiar pequeños hábitos y verás cada vez más cerca el resultado deseado.
Interfaz intuitiva y fácil de usar, el Contador de calorias tiene nada más, nada menos que 50 millones de descargas realizadas y tiene muy buenas críticas en Tienda de juegos.
Gratis, pero ofrece compras en la tienda.
unimeal
App ideal para personas que quieren planificar su alimentación, tener un registro total de su peso y todos los nutrientes que consumen.
unimeal es una de las más buscadas con una comunidad de 3 millones de usuarios, para planificar tu comidas semanales gratis porque es muy completo con más de 2 millones de alimentos en su mesa y tiene ejercicios físicos exclusivos para quemar grasa.
Además de registrar ordenadamente sus comidas, también le dará importantes consejos nutricionales, por lo que, además de perder peso, los usuarios también están condicionados a mantener la forma de vida más saludable posible.
Disponible en Tienda de aplicaciones.
Con el unimeal el usuario tiene acceso a una guía para perder peso de manera fácil y natural, vale la pena consultarla.
Con esta aplicación, realice un seguimiento de las calorías en su plan de comidas y vea cómo las procesa a diario.
Comidas electrónicas
Para las mamás que se preocupan por una alimentación saludable para su familia, esta aplicación contiene un planificador semanal para ayudarlo con 15 planes de comidas diarias diferentes.
Con la mayoría de las recetas que contienen ingredientes simples y fáciles de tener en casa, ahorrando tiempo, la aplicación envía 7 recetas nuevas a la semana.
App también muy buscada por personas que están iniciando una dieta, buscando alimentos más equilibrados o por personas que padecen algún tipo de enfermedad cardiaca o incluso diabetes.
Cocina Nestlé
Entre las franquicias más importantes del mundo, Hacerse un nido no podía quedar fuera de esta lista.
Aplicación desarrollada por la empresa. Hacerse un nido ayuda al usuario a planificar su comidas semanales libre.
Además de ayudarte a tener un control sobre tu nevera de forma eficiente, una útil app que cuenta con un calendario donde puedes marcar fechas especiales y añadir los platos que quieras preparar para celebrar.
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