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Como ya sabemos la obesidad es un problema de salud pública, que desafortunadamente se ha asociado con varias otras enfermedades.

Por ejemplo, desarrollo de diabetes, hipertensión, cáncer, enfermedades cardiovasculares y articulares.

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Ahora, ¿cómo podemos cambiar eso? Si bien ya existen estudios científicos que afirman que es una enfermedad crónica, aún queda mucho por saber sobre su correcto tratamiento.

Con esto, las personas con sobrepeso se culpan a sí mismas, y disminuye la solicitud de exámenes preventivos, alejándose así de la ayuda necesaria.

En este sentido, debemos saber que la obesidad no se trata solo de cambiar el estilo de vida, también influye en la salud mental, convirtiéndose en un componente muy importante de la estrategia terapéutica.

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Por supuesto, con la ayuda de los recursos disponibles, como los medicamentos correctos e incluso la cirugía bariátrica.

Factores que complican el tratamiento son el empeoramiento de la dieta, y el sedentarismo, trayendo diversos perjuicios al estado emocional y con ello, se convierten en algunos de los factores para el aumento del sobrepeso y obesidad no sólo en Brasil, sino en todo el mundo.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó en sus últimos datos que Brasil es el país más sedentario de América Latina y el quinto a nivel mundial.

Sin embargo, sabemos que la actividad física es una de las formas más efectivas de reducir el gasto calórico, reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el metabolismo, y por ello, el ejercicio físico diario se convierte en una parte fundamental del tratamiento de la obesidad.

Además del sedentarismo, encuestas realizadas por el Instituto Brasileño de Geografía y Estadística (IBGE) la población consume pocas verduras, hortalizas, frutas y otras fuentes importantes de fibra en el día a día.
Por otro lado, comes muchos alimentos ultraprocesados e industrializados.


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Lo que sin duda es otro agravante para combatir la enfermedad, además del aspecto mental, ya que se estima que el 60% de las personas obesas se ven afectadas por algún tipo de trastorno psicológico y psiquiátrico, siendo los más comunes la ansiedad, la depresión y los atracones. .