Nejprve si přečtěte tento článek, některé možnosti Aplikace pro zdraví které vám pomohou udržet vaše zdraví aktuální.
Jak již víme, s každým dalším dnem se objevují nové možnosti aplikace.
Pomáhají nám se základními úkoly, jako je zdraví a pohoda.
Například: zdravotní aplikace je jedním z nich a má své placené i bezplatné verze.
V tomto smyslu s nimi bude moci uživatel počítat a získat pomoc v řadě úkolů.
A vytváření zdravých návyků.
Proveďte také počítání kalorií.
A mimo jiné podporovat pravidelnou fyzickou aktivitu.
Seznam těch nejlepších najdete v tomto článku zdravotní aplikace a zlepšit kvalitu svého života.
TecnoNutri
Speciálně vyrobené pro kontrolu hmotnosti.
S TecnoNutri uživatel bude moci shodit tato přebytečná kila a získat štíhlou hmotu.
To vše bez nutnosti držet nebezpečné diety.
Kontrolováno profesionály v této oblasti.
Myšlenkou je zhubnout v rámci programu a zvýšit tak své tréninky s neuvěřitelnými výsledky.
Protahovací cvičení
Pokud trpíte bolestmi těla a zad, vězte, že se to může jednoduchými pohyby změnit.
Strečink je důležitý spojenec a někdy si toho nevážíme.
Se vší jistotou s ním můžeme snížit napětí svalů.
Kromě zvýšení pružnosti celého našeho těla.
spánkový cyklus
Už pro lidi, kteří se už probouzejí unavení a nepřející.
Tato aplikace je přizpůsobena tak, aby vás probudila podle vašeho spánku.
Jak víme, náš spánek má různé fáze.
Jít od světla k nejhlubšímu, stojí za to se podívat.
Pít vodu
Může se to zdát jako velmi snadný úkol.
Ale někdy ji mnozí zanedbávají uprostřed každodenního shonu.
Pít dostatek vody je důležité a má mnoho výhod.
Například udržování hydratace těla, udržování funkcí srdce, střev, mozku, ledvin, kůže a svalů, mimo jiné.
freeletics
Pro vás, kteří potřebujete posílit své fyzické cvičení, je tato aplikace ideální.
Získejte personalizované tréninky od profesionálů a sledujte svůj pokrok.
Nástroj má placenou a bezplatnou verzi.
Google Fit
Aplikace zvládá shromažďovat data o vašich fyzických aktivitách, které jste provedli.
A pošle vám podrobnosti o vašem běhu nebo chůzi.
K dispozici na Google Play obchod to je Obchod s aplikacemi.
medisafe
Za prvé, lidé trpící chronickými nemocemi musí denně užívat hodně léků.
S tím může pacient sám nebo jeho pečovatel zmást rozvrhy.
Léky a dokonce i dávkování každého z nich.
Z tohoto důvodu může použití takových nástrojů skutečně snížit toto riziko.
Přečtěte si také:
Falls X Elderly – Poznejte nebezpečí.
Vypuknutí horečky dengue v Argentině
Konečně, medisafe Jde o sledování léků.
Že i v jeho bezplatné verzi je možné mít přístup ke všem důležitým upomínkám.
