Poznejte aplikace pro měření glukózy mobilní telefon a snadno kontrolovat hladinu cukru v krvi.
Víte, co je glukóza?
Je hlavním zdrojem energie pro naše tělesné buňky. Kromě toho je nezbytný pro fungování mozku, svalů a dalších orgánů.
Glukóza se přirozeně vyskytuje v mnoha potravinách, jako je ovoce, med a mléčné výrobky.
Když jíme potraviny, které obsahují sacharidy, naše tělo tyto sacharidy přemění na glukózu.
Tímto způsobem se vstřebávají do krevního oběhu a transportují se do tělesných buněk, kde se využívají jako palivo.
Když je však v krvi příliš mnoho glukózy, mohou se objevit zdravotní problémy, jako je cukrovka.
Proto je důležité udržovat vyváženou stravu a praktikovat fyzické aktivity k regulaci hladiny cukru v těle.
Přesný počet lidí s vysokou hladinou glukózy v krvi na celém světě neexistuje.
Je to proto, že k tomuto stavu dochází v důsledku několika faktorů, jako je věk, životní styl, genetika a přítomnost dalších zdravotních stavů.
diabetes na světě
Podle údajů Mezinárodní diabetologické federace bude v roce 2021 celosvětově trpět cukrovkou asi 537 milionů dospělých. To představuje přibližně 1 z 11 dospělých.
Navíc se odhaduje, že asi 1 ze 2 dospělých s diabetem si neuvědomuje, že má tuto nemoc.
Je však důležité si uvědomit, že ne každý s vysokou hladinou glukózy v krvi má cukrovku.
Někteří lidé mohou mít prediabetes nebo jiné zdravotní stavy, které způsobují hyperglykémii (vysokou hladinu cukru v krvi).
Proto je důležité nechat si pravidelně měřit hladinu glukózy v krvi a pokud máte obavy z hladiny cukru v krvi, poraďte se s lékařem.
Pro měření glukózy je k dispozici několik aplikací. Podívejte se na některé možnosti níže.
Nejlepší aplikace pro měření glukózy na mobilu
glooko
Aplikace pro sledování diabetu, která pomáhá lidem sledovat a spravovat jejich zdraví.
Pomocí aplikace je možné registrovat a sledovat hladiny krevního cukru, inzulínu a dalších léků.
Stejným způsobem můžete informovat o svých fyzických aktivitách a jídle.
Nabízí dokonce funkce, jako jsou personalizovaná upozornění, která uživatelům pomohou zapamatovat si měření hladiny cukru v krvi.
Na druhou stranu má aplikace také funkci pro sdílení dat s vašimi zdravotníky.
Konečně můžete dokonce zaznamenávat hladiny glukózy v reálném čase na glukometrech a inzulínových pumpách.
Kromě toho aplikace nabízí také grafy a analýzy, které vám pomohou porozumět hladinám cukru v krvi.
Tímto způsobem můžete denně sledovat svůj diabetes a kontrolovat informace.
K dispozici ke stažení na android a ne iOS.
MySugr
Další velmi zajímavá aplikace, MySugr, je k dispozici zdarma android to je iOS.
Najdete v něm několik zdrojů pro sledování hladiny glukózy v krvi, záznam jídla a fyzické aktivity
Kromě toho stále najdete personalizované tipy, které vám pomohou kontrolovat cukrovku.
Konturový diabetes
K dispozici pro android to je iOSTato aplikace vám umožňuje sledovat a spravovat hladiny glukózy v krvi.
Kromě toho je možné sdílet data se svým lékařem, aby mohl vědět, jak je na tom vaše glukóza, a v případě potřeby léky.
Diabetes
Bezplatná aplikace k dispozici pro android to je iOS.
S ním je možné sledovat hladinu glukózy v krvi, zaznamenávat jídlo, fyzické aktivity a léky.
Je důležité si uvědomit, že tyto aplikace nenahrazují lékařské monitorování a používání spolehlivého glukometru.
Přečtěte si také:
Nejlepší možnosti menu, jak zhubnout.
Před použitím jakékoli aplikace ke sledování hladiny glukózy se vždy poraďte se svým lékařem.
