Seznamte se s těmi nejlepšími aplikace pro měření tlaku krevní tlak na svém mobilním telefonu a monitorujte svůj krevní tlak na denní bázi.
A co je to vysoký krevní tlak, víte?
A vysoký tlak je zvýšení krevního tlaku proti stěně tepny.
V takovém případě je také známý jako vysoký krevní tlak.
Vysoký krevní tlak je jednou z nemocí, které nejvíce způsobují srdeční problémy. Například mrtvice, infarkt, srdeční selhání a chronické onemocnění ledvin.
Příznaky vysokého krevního tlaku jsou obvykle tiché. To znamená, že můžete mít vysoký krevní tlak po dlouhou dobu, aniž byste o tom věděli.
Jaké příznaky způsobuje vysoký krevní tlak?
V některých případech může vysoký krevní tlak způsobit příznaky, jako je bolest hlavy, závratě, rozmazané vidění, zvonění v uších a bolest na hrudi.
Tyto příznaky však nejsou specifické a mohou souviset s jinými stavy.
Některé z rizikových faktorů vysokého krevního tlaku jsou stáří a rodinná anamnéza.
Kromě obezity, sedavého způsobu života, kouření, nadměrné konzumace alkoholu a chronického stresu.
Chcete-li zjistit, zda máte vysoký tlak, stačí jej změřit přístrojem, ať už u lékaře, doma, v lékárně atp.
A jaká je léčba vysokého krevního tlaku?
Pro začátek musíte udělat nějaké změny ve svém životním stylu, například jíst zdravě.
Je také důležité začít často cvičit fyzická cvičení.
A víte, že již existuje několik aplikací pro měření krevního tlaku?
Ano, technologie se zdokonalují a pomáhají stále více každodennímu životu. Je však důležité vědět, že většina těchto aplikací nenahrazuje lékaře.
Obvykle spolupracují s přístrojem, který měří krevní tlak. V tomto případě toto zařízení připojíte k mobilnímu telefonu nebo tabletu pomocí Bluetooth.
Když si jej nasadíte na paži, změří krevní tlak a odešle data do aplikace, která data uloží a zobrazí je ve snadno srozumitelném formátu.
Některé příklady aplikace pro měření krevního tlaku jsou Krevní tlak iBP, MyFitnessPal to je SmartBP.
Podívejte se více o každém z nich.
Společník krevního tlaku
Ó "Společník krevního tlaku."“ je aplikace, která pomáhá lidem sledovat krevní tlak a starat se o zdraví srdce.
Je k dispozici pro iOS to je android a velmi snadno se používá a přizpůsobuje.
S ním můžete zadávat údaje o systolickém a diastolickém krevním tlaku a také o srdeční frekvenci.
Aplikace proto zaznamenává všechna data v průběhu času při každém měření tlaku.
Můžete si také uložit svůj krevní tlak ze dne na den a sledovat změny v čase.
Kromě toho má aplikace také užitečné funkce, jako jsou grafy a grafy, které vám pomohou sledovat změny tlaku v průběhu času.
Stejně tak si můžete nastavit připomenutí pro pravidelné měření tlaku a dostávat upozornění, abyste si nezapomněli vzít potřebné léky.
V aplikaci můžete také exportovat data a sdílet je se svým lékařem, kromě zadávání poznámek o tom, jak se cítíte.
Nebo kromě sledování historie informujte o některých situacích, které ovlivnily váš krevní tlak.
Stručně řečeno, "Společník krevního tlaku" je velmi užitečná aplikace, která pomáhá lidem sledovat a spravovat jejich krevní tlak a následně zdraví srdce.
Přečtěte si také:
Aplikace, která rozpozná etikety vína.
Kreditní karta, kolik mám bodů?
Je důležité si uvědomit, že ačkoli je aplikace užitečná pro péči o vaše zdraví, nenahrazuje konzultaci s lékařem.
Stejně tak nepoužívejte aplikaci jako náhradu za lékaře a podobně.
