Pokračuje po reklamě..

Pokud chcete mít přehled o svém jídelníčku, použijte aplikace pro počítání kalorií může být jedním z nejlepší alternativy.

V tomto smyslu vám to pomáhá ztráta v Hmotnost nebo následovat jeden strava s nízké kalorie.

existuje několik aplikace s tím stejnou funkci.

Zatímco někteří pomáhají osobě v ztráta váhy.

A s tím máte a zdravější stravování.

Pokračuje po reklamě..

Pro další zlepšení výkon, tam jsou nějací aplikace ten zápas série v fyzická cvičení.

Chcete-li uložit své čas, již jsme uvedli ten, který si zaslouží a důraz v době výběr.

Například, MyFitnessPal.

Ó aplikace pro skóre v kalorií to je volný, uvolnit to je dostupný pro android to je iphone (iOS).

Proto si zaslouží jistou důraz.

MyFitnessPal

Obsahující a jednoduché rozhraní, The plošina Jedná se o druh jídelní deník.

Jinými slovy, při správném použití můžete mít plná kontrola pod kalorií z potraviny co požití během celého dne.

dále obsahuje velmi užitečná funkce praxe přečíst si kód v bary z jídlo.

Informovat tě takhle, kolik kalorií totéž má.

Stejným způsobem, aplikace dává možnosti další funkce.

Pokračuje po reklamě..

Které jsou mezi: Registrovat a udělat výpočet z kalorií.

Nicméně sledování množství v požitá voda to je fyzické aktivity vyrobeno uživatel.

Další vrchol tohoto aplikace MyFitnessPal je vaše účetnictví s ostatními aplikace.

Jinými slovy, je možné, abyste integrovali aplikace s ostatními platformy.

Například cvičení, jako např Runtastic to je BTFIT.

V tomto smyslu můžete udělat volby v hodnoty z mikroživiny to bude konzumovat.

Takže aplikace vám pomůže vybrat Ingredience.

Jak stáhnout a používat:

Je možné provést stažení pro Google Play pro uživatele systému android.

Stejně jako v obchod s aplikacemi z jablko pro uživatele systému iOS.

Ó aplikace Je střední velikosti.

Může se však lišit v závislosti na vašem přístroj.

Žádné však nemá účetnictví s chytré telefony starší.

Navzdory tomu to není nutné mobilní telefon tak mladý na použití aplikace.

Jakmile to uděláte stažení, nyní jste připraveni začít řízení vašeho jídlo.

Pak tab s evidence v kalorií.

Když to tam napíšu, každé jídlo co děláš ve svůj den.

Hledání v ostatních karty na obrazovka, je možné mít záznam z množství v kalorií součty již spotřebováno.

Přesto s vědomím množství kolik sklenic voda pila v ten den.

Navíc k kalorií, O aplikace také ukazuje množství v mikroživiny které jsi požil.

Potraviny s vyšším obsahem kalorií – mezi ně patří:

*Kukuřičná kaše

*Plněné sušenky

*Fazolová kulička krevet

*Hranolky

*Rump steak

*Slanina

Stejně tak v dnešní době vidíme lidi, kteří chtějí rozběhnout se jeden jídlo.


Přečtěte si také:

Podívejte se, jak vytvořit Avatara v telefonu Android.

Naučte se vytvářet nálepky na WhatsApp.


Být jí, víc vyrovnaný to je zdravý.

Ať už kvůli Hmotnost, nebo z důvodů zdraví.

Vzhledem k tomu, čísla v obezita každým rokem roste.

Kromě toho je důležité mít nad ním zvláštní kontrolu dětská strava.

Vzhledem k tomu, že dnes s velkým shonem našeho každodenního života končíme konzumní mnoho zpracovaných potravin, Fast Food, bramborové hranolky atd.

V tomto smyslu a aplikace pro řízení z jídlo, se stal a zdroj velmi užitečný.

Má to cenu jít dolů.