Pokud chcete mít přehled o svém jídelníčku, použijte aplikace pro počítání kalorií může být jedním z nejlepší alternativy.
V tomto smyslu vám to pomáhá ztráta v Hmotnost nebo následovat jeden strava s nízké kalorie.
existuje několik aplikace s tím stejnou funkci.
Zatímco někteří pomáhají osobě v ztráta váhy.
A s tím máte a zdravější stravování.
Pro další zlepšení výkon, tam jsou nějací aplikace ten zápas série v fyzická cvičení.
Chcete-li uložit své čas, již jsme uvedli ten, který si zaslouží a důraz v době výběr.
Například, MyFitnessPal.
Ó aplikace pro skóre v kalorií to je volný, uvolnit to je dostupný pro android to je iphone (iOS).
Proto si zaslouží jistou důraz.
MyFitnessPal
Obsahující a jednoduché rozhraní, The plošina Jedná se o druh jídelní deník.
Jinými slovy, při správném použití můžete mít plná kontrola pod kalorií z potraviny co požití během celého dne.
dále obsahuje velmi užitečná funkce praxe přečíst si kód v bary z jídlo.
Informovat tě takhle, kolik kalorií totéž má.
Stejným způsobem, aplikace dává možnosti další funkce.
Které jsou mezi: Registrovat a udělat výpočet z kalorií.
Nicméně sledování množství v požitá voda to je fyzické aktivity vyrobeno uživatel.
Další vrchol tohoto aplikace MyFitnessPal je vaše účetnictví s ostatními aplikace.
Jinými slovy, je možné, abyste integrovali aplikace s ostatními platformy.
Například cvičení, jako např Runtastic to je BTFIT.
V tomto smyslu můžete udělat volby v hodnoty z mikroživiny to bude konzumovat.
Takže aplikace vám pomůže vybrat Ingredience.
Jak stáhnout a používat:
Je možné provést stažení pro Google Play pro uživatele systému android.
Stejně jako v obchod s aplikacemi z jablko pro uživatele systému iOS.
Ó aplikace Je střední velikosti.
Může se však lišit v závislosti na vašem přístroj.
Žádné však nemá účetnictví s chytré telefony starší.
Navzdory tomu to není nutné mobilní telefon tak mladý na použití aplikace.
Jakmile to uděláte stažení, nyní jste připraveni začít řízení vašeho jídlo.
Pak tab s evidence v kalorií.
Když to tam napíšu, každé jídlo co děláš ve svůj den.
Hledání v ostatních karty na obrazovka, je možné mít záznam z množství v kalorií součty již spotřebováno.
Přesto s vědomím množství kolik sklenic voda pila v ten den.
Navíc k kalorií, O aplikace také ukazuje množství v mikroživiny které jsi požil.
Potraviny s vyšším obsahem kalorií – mezi ně patří:
*Kukuřičná kaše
*Plněné sušenky
*Fazolová kulička krevet
*Hranolky
*Rump steak
*Slanina
Stejně tak v dnešní době vidíme lidi, kteří chtějí rozběhnout se jeden jídlo.
Přečtěte si také:
Podívejte se, jak vytvořit Avatara v telefonu Android.
Naučte se vytvářet nálepky na WhatsApp.
Být jí, víc vyrovnaný to je zdravý.
Ať už kvůli Hmotnost, nebo z důvodů zdraví.
Vzhledem k tomu, čísla v obezita každým rokem roste.
Kromě toho je důležité mít nad ním zvláštní kontrolu dětská strava.
Vzhledem k tomu, že dnes s velkým shonem našeho každodenního života končíme konzumní mnoho zpracovaných potravin, Fast Food, bramborové hranolky atd.
V tomto smyslu a aplikace pro řízení z jídlo, se stal a zdroj velmi užitečný.
Má to cenu jít dolů.